番茄鸡丁的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:健脾
料酒:活血化瘀
食材用料
番茄 | 鸡胸肉 |
姜 | 盐 |
冰糖 | 油 |
料酒 |
番茄鸡丁的做法
1.鸡肉切丁,加生粉、生抽、盐,少量黑胡椒粉和料酒,腌制20分钟左右。
2.番茄去皮切丁,生姜切末。
3.炒锅加少量油,下姜末爆香,放入鸡丁炒至鸡丁变白,再放入番茄丁,翻炒约5分钟。
4.根据个人口味加少量的冰糖和盐,翻炒均匀后用水淀粉勾芡即可。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:健脾
料酒:活血化瘀
番茄 | 鸡胸肉 |
姜 | 盐 |
冰糖 | 油 |
料酒 |
1.鸡肉切丁,加生粉、生抽、盐,少量黑胡椒粉和料酒,腌制20分钟左右。
2.番茄去皮切丁,生姜切末。
3.炒锅加少量油,下姜末爆香,放入鸡丁炒至鸡丁变白,再放入番茄丁,翻炒约5分钟。
4.根据个人口味加少量的冰糖和盐,翻炒均匀后用水淀粉勾芡即可。
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