健康功效

豆腐:解毒

食材用料

电饼铛烤傣味豆腐的做法

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  1.蒜去皮，剁碎。小米辣也剁碎。

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  2.葱、香菜洗净，切碎。

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  3.把蒜、小米辣、葱、香菜放入碗中，加入盐、生抽、味精拌匀。

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  4.把豆腐切成一厘米厚的块，再从中间块成连片成豆腐夹。

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  5.把拌好的调料放入豆腐夹内。

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  6.把糊辣椒粉、花椒粉、粉末味精放入小碗内拌匀备用。

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  7.电饼铛放入少量油预热，放入豆腐块煎。

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  8.一面煎黄翻过来煎另一面。

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  9.煎黄的一面刷上一些生抽。

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  10.然后再刷上拌好的辣椒面，翻过来另一面也刷上生抽和辣椒面即可食用。