健康功效

柠檬:活血化瘀

食材用料

柠朦蜜的做法

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  1.柠檬洗干净，晾干，把柠檬皮薄薄的削下一层。

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  2.把削下的柠檬皮净泡在瓜果净中泡5分钟，清洁一下。

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  3.用特百惠的打碎机磨碎，放入特百惠2斤的容器中。

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  4.用特百惠的打碎机磨碎，放入特百惠2斤的容器中，这个容易内有一滤网，柠檬末不会倒出来，很方便。

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  5.把20个柠檬用柠檬榨汁器榨汁，把柠檬汁倒入容器中。

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  6.容器中剩下的空间用冰糖塞满。

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  7.容器中剩下的空间用冰糖塞满。

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  8.摇晃容器，让冰糖与柠檬汁充分混合，放入冰箱中冷藏，两天后即可。

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  9.摇晃容器，让冰糖与柠檬汁充分混合，放入冰箱中冷藏，两天后即可。

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  10.倒出少许柠檬汁，做好的柠檬汁相当于超市中的浓缩汁，一定只能倒一点点就够了，冲入上满满一杯冷开水或温开水饮用，自己做的饮料，健康美味。照片拍的已经是快喝完的柠檬汁了。特百惠大婶告诉我，喝完了柠檬汁，剩下的半固体柠檬汁还是可以继续倒出来冲水喝，一点不浪费。