莲子芡实汤的做法
健康功效
莲子:止泻
食材用料
猪腱肉 | 猪肋骨 |
莲子 | 芡实 |
姜片 | 水 |
盐 |
莲子芡实汤的做法
1.莲子芡实用水泡洗好,姜切片
2.猪腱肉切件
3.猪肋骨飞水待用
4.取一汤锅,加入适量的水和所有材料
5.先是大火煲1小时
6.转小火煲1.5小时左右,煲至汤色浓浓的,下盐调味即可饮用
莲子:止泻
猪腱肉 | 猪肋骨 |
莲子 | 芡实 |
姜片 | 水 |
盐 |
1.莲子芡实用水泡洗好,姜切片
2.猪腱肉切件
3.猪肋骨飞水待用
4.取一汤锅,加入适量的水和所有材料
5.先是大火煲1小时
6.转小火煲1.5小时左右,煲至汤色浓浓的,下盐调味即可饮用
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