红尖椒炒临武鸭的做法
健康功效
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
酱油:活血化瘀
食材用料
临武鸭 | 红尖椒 |
姜 | 葱 |
大蒜 | 八角 |
桂皮 | 胡椒 |
山茶油 | 盐 |
酱油 | 味精 |
红尖椒炒临武鸭的做法
1.红尖椒洗净去蒂、去籽,临武鸭洗净,砍成4厘米大小的小方块后待用;
2.将锅用旺火烧热,加茶油烧至5成热,将砍好的鸭肉用小火煸炒5分钟;再放入大蒜子、生姜、八角、桂皮、干辣椒、精盐、酱油,继续一起炒至色泽金黄后再放水盖过鸭块,先用大火焖20分钟后,再改用小火焖10分钟,慢慢收汁后出锅待用;
3.将锅洗净后,放少量茶油,将红尖椒煸炒,放少许盐,煸出香味后再将焖好的鸭子合一起翻炒几下,再加入少许味精、胡椒翻炒一下,再撒葱段出锅即成。
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