干煸四季豆的做法
健康功效
四季豆:活血化瘀
花椒:止泻
食材用料
四季豆 | 花椒 |
大蒜 | 盐 |
生抽 | 鸡粉 |
干煸四季豆的做法
1.新鲜的四季豆摘洗干净,控干水
2.爆香大蒜和花椒
3.下四季豆和盐一起翻炒片刻
4.盖上锅,干焖几分钟
5.开锅盖加生抽和鸡粉炒上色就可以了
6.装盘,上桌,开饭
四季豆:活血化瘀
花椒:止泻
四季豆 | 花椒 |
大蒜 | 盐 |
生抽 | 鸡粉 |
1.新鲜的四季豆摘洗干净,控干水
2.爆香大蒜和花椒
3.下四季豆和盐一起翻炒片刻
4.盖上锅,干焖几分钟
5.开锅盖加生抽和鸡粉炒上色就可以了
6.装盘,上桌,开饭
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