admin 八宝粽子的做法
健康功效
红豆:活血
绿豆:解毒
食材用料
| 泰国香糯米 | 白芸豆 |
| 红豆 | 绿豆 |
| 薏仁米 | 黑香米 |
| 无核红枣 | 花生仁 |
八宝粽子的做法
1.各种豆类用清水泡发一晚。
2.粽叶用清水洗净，在开水中煮5分钟。
3.水沥干，将两片粽叶稍重叠。
4.卷成漏斗状。
5.舀一勺八宝豆，用勺子压紧。
6.放3粒红枣。
7.再放一勺八宝豆至7成满，用勺子压紧。
8.收口，用白棉线捆结实。
9.完工。
红豆:活血
绿豆:解毒
| 泰国香糯米 | 白芸豆 |
| 红豆 | 绿豆 |
| 薏仁米 | 黑香米 |
| 无核红枣 | 花生仁 |
1.各种豆类用清水泡发一晚。
2.粽叶用清水洗净，在开水中煮5分钟。
3.水沥干，将两片粽叶稍重叠。
4.卷成漏斗状。
5.舀一勺八宝豆，用勺子压紧。
6.放3粒红枣。
7.再放一勺八宝豆至7成满，用勺子压紧。
8.收口，用白棉线捆结实。
9.完工。
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