花生黄豆蔬菜丁的做法
健康功效
黄豆:健脾
胡萝卜:健脾
芹菜:除烦
食材用料
黄豆 | 胡萝卜 |
芹菜 | 花生米 |
花椒 | 大料 |
盐 | 味精 |
香油 |
花生黄豆蔬菜丁的做法
1.1、先将洗干净的花生米用花椒大料水煮5分钟,泡着备用。
2.2、将泡好的黄豆加盐水煮5分钟,控干水备用。
3.3、将胡萝卜和芹菜切丁,放入开水中烫30秒出锅,控干水备用。
4.4、把所有控干水晾凉的材料一起倒入盆中,加盐、味精、香油拌匀即可。
小贴士
冷藏保存味道更好。
黄豆:健脾
胡萝卜:健脾
芹菜:除烦
黄豆 | 胡萝卜 |
芹菜 | 花生米 |
花椒 | 大料 |
盐 | 味精 |
香油 |
1.1、先将洗干净的花生米用花椒大料水煮5分钟,泡着备用。
2.2、将泡好的黄豆加盐水煮5分钟,控干水备用。
3.3、将胡萝卜和芹菜切丁,放入开水中烫30秒出锅,控干水备用。
4.4、把所有控干水晾凉的材料一起倒入盆中,加盐、味精、香油拌匀即可。
冷藏保存味道更好。
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