银耳汤的做法,第1张

银耳汤的做法,银耳汤,第2张

健康功效

银耳:养胃
莲子:止泻

食材用料

银耳 15克相克食物莲子 30克相克食物
大枣 10个相克食物枸杞 40克相克食物
冰糖 1汤匙相克食物

银耳汤的做法

  • 银耳汤的做法,银耳汤的做法图解1,第3张

    1.银耳泡好

  • 银耳汤的做法,银耳汤的做法图解2,第4张

    2.莲子泡好,最好泡一晚上

  • 银耳汤的做法,银耳汤的做法图解3,第5张

    3.像高压锅里加入适量水,然后加入银耳和莲子

  • 银耳汤的做法,银耳汤的做法图解4,第6张

    4.高压锅压半小时

  • 银耳汤的做法,银耳汤的做法图解5,第7张

    5.然后开盖,加入大枣枸杞和适量冰糖

  • 银耳汤的做法,银耳汤的做法图解6,第8张

    6.好了

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