新奥尔良烤多宝鱼的做法
健康功效
花生油:辅助降血脂
食材用料
多宝鱼 | 花生油 |
白酒 | 新奥尔良烤料 |
新奥尔良烤多宝鱼的做法
1.多宝鱼去除内脏洗净。
2.在鱼身两面划上几刀。
3..在鱼身上加上白酒和新奥尔良烧烤料。
4.拌匀腌制30分钟。
5.在烤架上刷上一层花生油。
6.将腌制好的多宝鱼放在上面烤制。
7.并不时地的刷上一层花生油至烤熟。
小贴士
烤鱼时用中火。
鱼必须要提前腌制入味。
花生油:辅助降血脂
多宝鱼 | 花生油 |
白酒 | 新奥尔良烤料 |
1.多宝鱼去除内脏洗净。
2.在鱼身两面划上几刀。
3..在鱼身上加上白酒和新奥尔良烧烤料。
4.拌匀腌制30分钟。
5.在烤架上刷上一层花生油。
6.将腌制好的多宝鱼放在上面烤制。
7.并不时地的刷上一层花生油至烤熟。
烤鱼时用中火。
鱼必须要提前腌制入味。
0条评论