健康功效

猪蹄:补气
花生油:辅助降血脂

食材用料

腐竹闷猪蹄的做法

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  1.先把腐竹洗好，猪蹄洗净，锅放入花生油，热了之后，放进去翻炒。

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  2.炒成4分熟后盖上盖闷几分钟。

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  3.嘿嘿，趁还在焖，得瑟下我的冬瓜汤，也是家常汤哦。

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  4.焖好后，继续翻炒。

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  5.翻炒中。

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  6.炒好后，加入酱油。