剁椒韭苔炒鸡丝的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
食材用料
鸡胸肉 | 韭苔 |
剁椒 | 油 |
盐 | 葱 |
姜 | 蒜 |
酱油 | 料酒 |
鸡粉 |
剁椒韭苔炒鸡丝的做法
1.鸡胸肉洗净后切成肉丝。
2.把切好的鸡胸肉放入碗中,调入少量的盐、料酒、生抽抓匀后略腌制一会。
3.韭苔洗净后切小段,葱、姜、蒜切成丝,备一些剁椒。
4.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜炝锅。
5.放入鸡丝翻炒断生。
6.放入剁椒翻炒均匀。
7.放入韭苔翻炒熟。
8.调入少量的盐、生抽、鸡粉翻炒均匀即可。
酱油:活血化瘀
鸡胸肉 | 韭苔 |
剁椒 | 油 |
盐 | 葱 |
姜 | 蒜 |
酱油 | 料酒 |
鸡粉 |
1.鸡胸肉洗净后切成肉丝。
2.把切好的鸡胸肉放入碗中,调入少量的盐、料酒、生抽抓匀后略腌制一会。
3.韭苔洗净后切小段,葱、姜、蒜切成丝,备一些剁椒。
4.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜炝锅。
5.放入鸡丝翻炒断生。
6.放入剁椒翻炒均匀。
7.放入韭苔翻炒熟。
8.调入少量的盐、生抽、鸡粉翻炒均匀即可。
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