admin 牛肉炖柿子的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 牛肉 | 西红柿 |
| 香菜 | 葱 |
| 姜汁 | 辣椒粉 |
| 盐 | 海鲜酱油 |
| 糖 |
牛肉炖柿子的做法
1.牛肉切片 在水中泡3-4小时后焯水，西红柿去皮后切成小块，香菜切段
2.锅中放适量玉米油，葱切段爆锅
3.放入牛肉翻炒，加海鲜酱油，姜汁，辣椒面，小火炒至均匀
4.加入西红柿
5.炒至出汤
6.加锅盖，小火炖至西红柿完全融化
7.加入适量盐，炖约15分钟，加香菜，出锅即可
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
| 牛肉 | 西红柿 |
| 香菜 | 葱 |
| 姜汁 | 辣椒粉 |
| 盐 | 海鲜酱油 |
| 糖 |
1.牛肉切片 在水中泡3-4小时后焯水，西红柿去皮后切成小块，香菜切段
2.锅中放适量玉米油，葱切段爆锅
3.放入牛肉翻炒，加海鲜酱油，姜汁，辣椒面，小火炒至均匀
4.加入西红柿
5.炒至出汤
6.加锅盖，小火炖至西红柿完全融化
7.加入适量盐，炖约15分钟，加香菜，出锅即可
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