健康功效

胡萝卜:健脾
玉米:健脾
薏米:健脾

食材用料

猪骨汤的做法

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  1.猪骨，胡萝卜，玉米，薏米，荸荠，海底椰

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  2.猪骨飞水。

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  3.砂锅加水煮开，先加入猪骨和薏米大火煮半小时。

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  4.再加入玉米，胡萝卜，海底椰。大火煮5分钟改中火煮半小时！

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  5.改小火慢煮二十分钟加入盐！即可！

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  6.好汤！

小贴士

水要一次性*！