admin 西葫芦炒牛肉的做法
健康功效
西葫芦:除烦
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 西葫芦 | 牛肉 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 | 油 |
| 盐 | 蚝油 |
西葫芦炒牛肉的做法
1.油微热，放入辣椒，姜片，葱，蒜瓣煸炒出香味
2.放入牛肉片炒。牛肉是事先卤好的，直接切片放入就好了
3.放入西葫芦，炒至变色就可以了，不要炒太久，西葫芦炒太软了就不好吃了
4.关火撒盐出国盛盘了
西葫芦:除烦
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
| 西葫芦 | 牛肉 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 | 油 |
| 盐 | 蚝油 |
1.油微热，放入辣椒，姜片，葱，蒜瓣煸炒出香味
2.放入牛肉片炒。牛肉是事先卤好的，直接切片放入就好了
3.放入西葫芦，炒至变色就可以了，不要炒太久，西葫芦炒太软了就不好吃了
4.关火撒盐出国盛盘了
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