荠菜蒸蛋羹的做法
健康功效
鹌鹑蛋:生肌
荠菜:活血化瘀
猪油:抗癌防癌
食材用料
土鸡蛋 | 鹌鹑蛋 |
荠菜 | 猪油 |
盐 | 胡椒粉 |
荠菜蒸蛋羹的做法
1.准备材料。
2.把鸡蛋和鹌鹑蛋打入碗中
3.蛋打散,加温开水调散。
4.荠菜切碎。
5.碗中放盐,胡椒粉,荠菜碎和猪油拌匀。
6.上锅大火开转中小火10分钟左右。
小贴士
个人觉得放点猪油比较香,也可以放香油,碗上蒙保鲜膜或把盘子倒扣在碗上,我一般用盘子,蒸的时候一定要大火转中小火。
鹌鹑蛋:生肌
荠菜:活血化瘀
猪油:抗癌防癌
土鸡蛋 | 鹌鹑蛋 |
荠菜 | 猪油 |
盐 | 胡椒粉 |
1.准备材料。
2.把鸡蛋和鹌鹑蛋打入碗中
3.蛋打散,加温开水调散。
4.荠菜切碎。
5.碗中放盐,胡椒粉,荠菜碎和猪油拌匀。
6.上锅大火开转中小火10分钟左右。
个人觉得放点猪油比较香,也可以放香油,碗上蒙保鲜膜或把盘子倒扣在碗上,我一般用盘子,蒸的时候一定要大火转中小火。
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