小炒芦笋的做法
健康功效
芦笋:利水
食材用料
芦笋 | 鸡蛋 |
胡萝卜 | 葱段 |
蒜片 | 食用油 |
盐 | 生抽 |
小炒芦笋的做法
1.原料。
2.芦笋削去根部的老皮。
3.洗净,切段。
4.炒锅倒油放入蛋液炒熟后盛出备用。
5.葱,蒜炒香。
6.放入芦笋和胡萝卜片加少许生抽煸炒。
7.煸炒至芦笋成熟后放入炒好的鸡蛋。
8.翻炒均匀即可关火。
9.盛盘。
芦笋:利水
芦笋 | 鸡蛋 |
胡萝卜 | 葱段 |
蒜片 | 食用油 |
盐 | 生抽 |
1.原料。
2.芦笋削去根部的老皮。
3.洗净,切段。
4.炒锅倒油放入蛋液炒熟后盛出备用。
5.葱,蒜炒香。
6.放入芦笋和胡萝卜片加少许生抽煸炒。
7.煸炒至芦笋成熟后放入炒好的鸡蛋。
8.翻炒均匀即可关火。
9.盛盘。
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