健康功效

黄油:活血化瘀

食材用料

紫米吐司的做法

• 

  1.把除黄油外的所有原料按先液体后粉类的顺序放入一个较大的碗里。我用浸泡紫米的水代替清水。

• 

  2.用筷子搅拌成无干粉的面团。这样做不但可以节省和面的时间，同时也能更好的掌握液体量，特别食在尝试一个新配方的时候。

• 

  3.搅拌好的面团倒入面包机里，启动一个和面程序。

• 

  4.和面程序结束后，加入事先软化的黄油，启动米面包程序。

• 

  5.面包机提醒投料时加入紫米饭，图为和好的面团。

• 

  6.取一小快检测一下，已经能拉出完美的手套膜。

• 

  7.把面团收圆放回面包桶，让它继续自动即可，图为烤好的面包。