健康功效

鸡蛋:养血
酱油:活血化瘀

食材用料

鲜肉包子全过程的做法

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  1.现在天气有点冷了，水要放在火上稍稍加热到30来度左右，手指放进去不烫但温暖。

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  2.加入30克的白糖拌至完全融化

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  3.放入酵母顺着一个方向拌至溶化

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  4.封上保鲜膜静置5分钟，5分钟后会看到表面起泡。

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  5.混合面粉和15克的盐拌成素状

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  6.揉成光滑不粘手的面团，封上保鲜膜发酵两个小时。（我用的是揉面机所以很轻松，手揉的亲可要费点力气了。）

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  7.肉末加料酒、酱油、盐、胡椒粉、葱和两个鸡蛋顺着一个方向搅拌上劲。

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  8.包菜事先放锅里翻炒成半熟放凉，加入到肉末里拌均匀。

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  9.发酵好的面团之间戳一个洞不回缩的话就发酵成功了。

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  10.把面团轻揉排气泡，切成小剂子。

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  11.擀成中间厚边薄的面片

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  12.中间勺上馅料

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  13.用拇指和食指不断的边捏褶子边顺时针往右拉

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  14.到最后之间会出现个小小的圆凹陷，像不像个漩涡？（我也是第一次包，没想到效果这么好，嘻嘻！）