酸爽炒饭的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
花生油:辅助降血脂
食材用料
米饭 | 青瓜 |
鸡蛋 | 盐 |
花生油 | 亨氏番茄酱 |
酸爽炒饭的做法
1.备好所有食材。
2.把鸡蛋打进碗里打散,青瓜切成丁,备些葱花。
3.热锅下油,把鸡蛋加进锅里煎。
4.接着把米饭倒进翻炒。
5.快炒好时把青瓜丁加进(青瓜丁只需要适当炒热即可,这样才爽口,所以留到后面放)
6.最后加进番茄酱并加适量盐即可。
米饭:活血化瘀
花生油:辅助降血脂
米饭 | 青瓜 |
鸡蛋 | 盐 |
花生油 | 亨氏番茄酱 |
1.备好所有食材。
2.把鸡蛋打进碗里打散,青瓜切成丁,备些葱花。
3.热锅下油,把鸡蛋加进锅里煎。
4.接着把米饭倒进翻炒。
5.快炒好时把青瓜丁加进(青瓜丁只需要适当炒热即可,这样才爽口,所以留到后面放)
6.最后加进番茄酱并加适量盐即可。
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