紫薯小圆子的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:活血化瘀
食材用料
糯米粉 | 紫薯 |
温水 | 白糖 |
紫薯小圆子的做法
1.准备好糯米粉和蒸好的紫薯一个。
2.将水和去皮的紫薯加入糯米粉里,揉面,直到成为完整的面团。
3.揉好的面团尽快搓成小圆子,以免变干。
4.锅中放水煮开,放入小圆子,等浮上水面就可盛入碗中。
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:活血化瘀
糯米粉 | 紫薯 |
温水 | 白糖 |
1.准备好糯米粉和蒸好的紫薯一个。
2.将水和去皮的紫薯加入糯米粉里,揉面,直到成为完整的面团。
3.揉好的面团尽快搓成小圆子,以免变干。
4.锅中放水煮开,放入小圆子,等浮上水面就可盛入碗中。
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