桑葚豆浆的做法
健康功效
黄豆:健脾
食材用料
黄豆 | 桑椹果酱 |
水 |
桑葚豆浆的做法
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.加入桑葚果酱
6.装机头
7.启动打浆
8.打浆结束,倒出饮用
小贴士
果酱也可以在泡豆时加入,如果气温较高,需放入冰箱冷藏浸泡,以防变质。
泡豆的水溶有部分营养物质,无需倒掉换水
黄豆:健脾
黄豆 | 桑椹果酱 |
水 |
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.加入桑葚果酱
6.装机头
7.启动打浆
8.打浆结束,倒出饮用
果酱也可以在泡豆时加入,如果气温较高,需放入冰箱冷藏浸泡,以防变质。
泡豆的水溶有部分营养物质,无需倒掉换水
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