健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

香菇鸡骨粥的做法

• 

  1.大米提前用水泡两个小时，鸡腿骨剁成两、三段备用。

• 

  2.香菇洗净切成小丁。

• 

  3.姜切成片，葱切成段备用。

• 

  4.把大米、鸡腿骨、香菇、葱、姜全部放入电压力锅内。

• 

  5.放入适量的水、盐、料酒、香油。

• 

  6.接通电源调到粥功能，让压力煲开始工作，工作结束泄压后即可开启食用（时间45分钟左右，我是临睡前接通电源让压力锅开始工作，然后让它保温到第二天早餐食用）