健康功效

红枣:安神
红糖:健脾

食材用料

红枣赤豆汤的做法

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  1.材料：红枣、赤豆（已泡发）、红糖

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  2.将红枣清洗一下，捞出待用。

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  3.将已泡发的赤豆淘洗一下，捞出。

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  4.随后，将淘洗好的赤豆下入高压锅中，合入清洗好的红枣。

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  5.接着，加入一些清水。

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  6.然后，盖上盖烧煮5分钟关火。

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  7.焖至没气后开盖。

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  8.最后，加入4勺红糖。

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  9.调味搅匀，即成。

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  10.盛出、装入碗中，就可以美美的享用喽。