尖椒千张炒肉片的做法
健康功效
猪肉:养血
千张:抗癌防癌
食材用料
猪肉 | 千张 |
青椒 | 老抽 |
姜 | 大蒜 |
大葱 | 料酒 |
盐 |
尖椒千张炒肉片的做法
1.千张切丝。
2.猪肉切片,放盐,生姜粒和料酒抓匀。
3.尖椒切丝。
4.大蒜切片,大葱切段
5.锅放油,倒入肉片炒散后加入大蒜片和葱段炒香。
6.在加入一勺老抽炒制。
7.放入千张丝。
8.炒匀,放盐。
9.在放入青椒丝炒熟后加适量的鸡精即可
小贴士
千张很吸水,注意适当添加水分,以免发硬不入味。
猪肉:养血
千张:抗癌防癌
猪肉 | 千张 |
青椒 | 老抽 |
姜 | 大蒜 |
大葱 | 料酒 |
盐 |
1.千张切丝。
2.猪肉切片,放盐,生姜粒和料酒抓匀。
3.尖椒切丝。
4.大蒜切片,大葱切段
5.锅放油,倒入肉片炒散后加入大蒜片和葱段炒香。
6.在加入一勺老抽炒制。
7.放入千张丝。
8.炒匀,放盐。
9.在放入青椒丝炒熟后加适量的鸡精即可
千张很吸水,注意适当添加水分,以免发硬不入味。
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