健康功效

五花肉:养血
花椒:止泻
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

红烧肉的做法

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  1.选五花三层，肉厚的好吃。我今天买的土猪肉，非常厚实

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  2.切成1厘米左右的块，焯水去除血沫杂质，

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  3.捞出后再用热水冲洗两遍，以彻底去除血沫，捞出控干水分。

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  4.葱切段，姜切片，蒜要整粒的，

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  5.锅中不放油，直接放入肉煎，煎到肉表面变黄色，油脂煸出来，

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  6.放入葱姜蒜和冰糖，放入花椒、八角

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  7.入黄酒和生抽（一定要特级的，或者六月鲜的特级酱油也行

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  8.加水没过肉块，大火煮开后转小火炖1个半小时

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  9.最后大火收汁即可。

小贴士

最好的用冰糖，味道好，颜色也好，白糖则效果没有冰糖好