健康功效

木耳:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

虾油木耳鸡块的做法

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  1.鲜虾虾仁留着做虾仁肠粉或者其他，取虾头沥干水分备用

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  2.鲜鸡斩小块，加入适量的盐，料酒和姜片腌制25分钟左右

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  3.木耳切粗丝

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  4.锅里虾油，油暖后放入虾头中火炸香，这个时候的油慢慢变红色，而且充满鲜虾的香味

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  5.虾头炸透了放入一点点糖，然后炒融，再倒入鸡块炒至干水，上色，再加入蒜末炒均匀

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  6.加入大半碗水，然后盖盖子焖熟，汁将收汁时放入木耳丝，翻炒小火煮片刻，放入香葱即可出锅了！