健康功效

洋葱:解毒
青椒:活血化瘀
蜂蜜:生肌

食材用料

椒汁嫩豆腐的做法

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  1.豆腐放入淡盐水中浸泡半个小时，取出浸泡好的豆腐，将豆腐切成1cm厚大小合适的块。青椒，洋葱洗净切片

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  2.

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  3.在平底锅中加入少许油，油热后，将蘸好淀粉的豆腐下锅小火煎

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  4.待一面煎到金黄定型后，小心将豆腐反面继续小火煎到另一面也呈现金黄色

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  5.一勺生抽、一勺老抽、一勺蜂蜜、一勺白糖、两勺蚝油、两勺料酒调成料汁

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  6.豆腐煎到两面金黄后，下入调好的料汁以及适量的热水没过豆腐

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  7.煮开后加入切好的青椒和洋葱

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  8.加入适量的黑胡椒粉，大火收汁至汤汁基本收干

小贴士

1、我用的是水豆腐，因为喜欢水豆腐那种嫩嫩滑滑的口感。但是水豆腐很容易碎。要让豆腐不易碎，一是用盐水浸泡。二是豆腐下锅煎前蘸上淀粉，这样就可以比较好的保持豆腐的形状了。
2、豆腐油热后再下锅，可以迅速定型。记得煎制的过程用小火，否则容易焦。
3、料汁调配的比例可以根据个人口味做出稍微调整，喜欢甜一点的可以多加蜂蜜。喜欢咸点的可以多加生抽，或者加点盐。但个人觉得这个比例做出来的味道最好。这个比例做出来的味道醇厚，色泽也很好。
4、没有蜂蜜可以完全换成白糖，加入蜂蜜会让整体的风味更加浓郁，而且能够增加色泽，做出来的菜会带有蜂蜜特别的甜味和香气。也可以完全换成蜂蜜，但蜂蜜在受热后会有点发酸，所以我用一勺蜂蜜再加一勺白糖。
5、水豆腐在切得过程中记得要小心点，尽量保持形状的完整。