健康功效

猪里脊肉:养血
料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

榨菜炒肉的做法

• 1.里脊肉切粗丝，加少许水淀粉用手抓匀上浆，榨菜疙瘩洗净去老皮和根部

• 2.将榨菜切细丝，然后放到清水里泡一会，去去咸味

• 3.锅内放油烧热，油热后放葱姜丝爆出香味，放入肉丝翻炒至变色，加一小勺料酒

• 4.少许老抽，炒匀，倒入控干水分的榨菜丝翻炒均匀

• 5.加少许胡椒粉，味精，香油出锅即可

小贴士

榨菜，被子植物门，双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类，一般都是指叶用芥菜一类，如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，以茎用芥菜为原料腌制而成，是中国名特产品之一与欧洲酸菜、日本酱菜并称世界三大名腌菜。