迷你小火锅的做法
健康功效
白菜:除烦
午餐肉:扩张血管
豆腐:解毒
食材用料
白菜 | 午餐肉 |
黑木耳 | 豆腐 |
肥肠 | 金针菇 |
花生油 | 麻辣火锅底料 |
迷你小火锅的做法
1.火锅配菜准备好,木耳泡发,午餐肉切片,蔬菜洗净
2.花生油烧热,下火锅底料炒香
3.加水烧开
4.先放肉类(肥肠和午餐肉),再加菌类(木耳和金针菇),最后放容易熟的蔬菜和豆腐,煮熟出锅即可
小贴士
喜欢吃的菜都可以加,不过要注意煮的时间
白菜:除烦
午餐肉:扩张血管
豆腐:解毒
白菜 | 午餐肉 |
黑木耳 | 豆腐 |
肥肠 | 金针菇 |
花生油 | 麻辣火锅底料 |
1.火锅配菜准备好,木耳泡发,午餐肉切片,蔬菜洗净
2.花生油烧热,下火锅底料炒香
3.加水烧开
4.先放肉类(肥肠和午餐肉),再加菌类(木耳和金针菇),最后放容易熟的蔬菜和豆腐,煮熟出锅即可
喜欢吃的菜都可以加,不过要注意煮的时间
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