随便做做1的做法
健康功效
土豆:解毒
生菜:养胃
醋:解毒
食材用料
土豆 | 鸡胸脯肉 |
生菜 | 便当腊肠 |
沙拉酱 | 辣油 |
盐 | 鸡精 |
麻辣鲜 | 醋 |
随便做做1的做法
1.生菜切丝乘盘
2.土豆700w微波炉三分钟。中途记得翻转。捣碎。加水和沙拉酱搅拌成泥状。
3.鸡肉撒盐,微波炉烤至全熟。手撕碎成丝状。加入麻辣鲜、鸡精、料酒、少许油。搅拌均匀。微波炉半分钟。
4.小腊肠切半颗。切碎。
5.把土豆泥盛到生菜丝上,撒上腊肠丁。鸡肉丝盛到旁边,淋上辣油。
6.调整一下摆盘。吃的时候混合在一起吃。
小贴士
鸡肉适量,太多了口感不好。
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