健康功效

土豆:解毒

食材用料

咖喱烤土豆的做法

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  1.土豆切条，吃多少切多少。烤箱预热420华氏度，215摄氏度
  烤箱果断需要预热啊，这么高的温度得一段时间

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  2.土豆露天微波炉叮。我叮一大碗土豆用了7分钟，中间稍微翻一下。
  差不多熟就行了。叮好了搁一阵，晾干一些。

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  3.敞口盆里（好拌）放油，香料和盐，混合均匀。
  不用咖喱粉的话，我一般都会放点辣椒粉，颜色好看
  油少放点，足够让土豆都沾上就可以了。

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  4.晾好的土豆入盆

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  5.拌匀的样子

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  6.烤盘铺铝箔纸，好收拾。
  土豆摊匀，尽量不要重叠。暴露在空气中越多，烤出来越脆。

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  7.入烤箱烤20分钟左右。有上层档的话就只用上层。
  我一般烤完了把它留在烤箱里，母亲大人回家再拿出来。

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  8.把小香肠劈开同烤就是章鱼香肠=u=+

小贴士

烤制的食品大多上火，配蔬菜吃比较好。
我买的土豆比较小，有时候切一碗能用五个。大土豆约一个半就够了。
酌量加热，土豆表面晾干再拌。湿土豆会自动变成[哔--]
土豆洗净我就不去皮了，去不去皮看自己喜好吧。