排骨粗米粉湯的做法
健康功效
蒜苗:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
小排骨 | 韭菜花 |
蝦米 | 粗米粉1包 |
醃料_米酒 | 芋頭 |
蒜苗 | 高湯 |
紅蔥豬油 | 地瓜粉 |
醃料_醬油 | 醃料_五香粉 |
醃料_香油 | 魚露 |
胡椒粉 |
排骨粗米粉湯的做法
1.韭菜花切2公分小段,頭跟尾段分開;芋頭去皮切小塊狀備用。
2.熱一鍋水,下粗米粉煮4分鐘備用
PS:煮好的熱水不要倒喔,還要用3.豬小排切小塊
PS:有帶軟骨的最好4.下米酒,醬油,香油
5.下五香粉抓醃料拌勻
6.加1大匙地瓜粉抓勻
7.排骨入油鍋炸酥
PS:油温170~180度8.再下芋頭炸至金黃色,撈起備用。
9.同鍋餘油(做法8),下韭菜花頭炒香
10.下乾的蝦米炒香
PS:蝦米不用泡水11.下蒜苗白炒香
12.下炸好的排骨、芋頭(作法8)
2大匙米酒炒香13.下(做法2)的米粉及煮米粉水,一同煮10分鐘,煮到芋頭用筷子戳一下,輕輕的穿過,變鬆軟了就可以了
14.下魚露、紅蔥豬油調味
15.下蒜苗綠、剩餘韭菜花煮勻
16.起鍋撒胡椒粉調味即可。
小贴士
重點筆記
1.粗米粉直接用水煮熟 口感Q彈更好吃
2.加炸香的芋頭來料理 香氣讚滋味佳
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