杏鲍菇炒油菜的做法
健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
油菜:散瘀消肿
酱油:活血化瘀
食材用料
杏鲍菇 | 油菜 |
小葱 | 盐 |
酱油 | 花生油 |
杏鲍菇炒油菜的做法
1.杏鲍菇片好
2.热水焯一下,拿出,空空水
3.油菜洗净,切小
4.小葱2棵切好
5.开火,倒油,油热后放入葱花爆锅,加入杏鲍菇,翻一会儿加入盐一勺,放入油菜,倒酱油少量,翻炒
6.出锅!完成~
小贴士
杏鲍菇爱吃油, 多放一点
杏鲍菇:活血化瘀
油菜:散瘀消肿
酱油:活血化瘀
杏鲍菇 | 油菜 |
小葱 | 盐 |
酱油 | 花生油 |
1.杏鲍菇片好
2.热水焯一下,拿出,空空水
3.油菜洗净,切小
4.小葱2棵切好
5.开火,倒油,油热后放入葱花爆锅,加入杏鲍菇,翻一会儿加入盐一勺,放入油菜,倒酱油少量,翻炒
6.出锅!完成~
杏鲍菇爱吃油, 多放一点
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