健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
油菜:散瘀消肿
酱油:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇炒油菜的做法

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  1.杏鲍菇片好

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  2.热水焯一下,拿出,空空水

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  3.油菜洗净,切小

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  4.小葱2棵切好

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  5.开火,倒油,油热后放入葱花爆锅,加入杏鲍菇,翻一会儿加入盐一勺,放入油菜,倒酱油少量,翻炒

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  6.出锅!完成~

小贴士

杏鲍菇爱吃油, 多放一点