健康功效

豆腐:解毒
鸡蛋:增强免疫力
葱白:解毒

食材用料

云花豆腐的做法

• 

  1.整块豆腐用开水焯一下，之后用刀面或勺子把豆腐压碎，散开就好，不用压得太细。

• 

  2.那一个空碗，打入鸡蛋一个（其实原本只用蛋白，但我不想浪费蛋黄就一起打进去了）。加入盐，葱白和姜末，搅拌均匀。

• 

  3.把之前压碎的豆腐放进碗中，与蛋液混合均匀。

• 

  4.锅中热油，下豆腐，不时轻轻翻炒，到看不见生鸡蛋液，再加点盐和鸡精调味，最后可以加点水淀粉勾个芡，完成啦。

• 

  5.觉得单调的不妨加点豌豆一起炒，记得炒之前把豌豆先煮熟。

小贴士

用葱白是因为让整道菜都是纯白的，勾了芡看上去亮澄澄的。如果觉得单调，加些豌豆一起炒，点缀一下非常漂亮，图中我就是加了豌豆（不过就不叫云花豆腐了吧-.-）。口味清淡却不单调，老少皆宜。