鸡肉丸煮老南瓜的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
食材用料
老南瓜 | 鸡肉碎 |
大葱白 | 姜汁 |
料理用酒 | 生粉 |
酱油 |
鸡肉丸煮老南瓜的做法
1.先准备南瓜,把心完全去掉,切4cm大小,形状自定,备用
2.大葱白切碎备用
3.鸡肉碎放入5类配辅料后顺着一个方向搅拌均匀备用
4.拿一锅放入少量水加酱油,鸡精,酒,少量糖烧开后调小火即加入全部鸡肉丸,增火3分钟左右烧开后掏掉泡沫
5.加入南瓜上盖煮8分钟左右,南瓜软后即可上盘开吃罗
小贴士
老南瓜皮硬,我自己爱用金瓜,金瓜带皮用,口感更好、 另外调汁时最好试味一下
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