健康功效

苹果:除烦
猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

雪梨苹果煲猪肉的做法

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  1.雪梨，苹果，洗净去皮切大片。

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  2.猪肉洗净，切小片，放入沸水焯熟，捞出，沥干，备用。

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  3.锅中倒入水烧开，加入猪肉片，花椒，姜片，大料，中火煲40分钟，然后加入雪梨片，苹果片，继续煲半小时，加入盐，鸡精调味即可盛出。