豆腐皮拌三丝的做法
健康功效
胡萝卜:健脾
醋:解毒
食材用料
豆腐皮 | 胡萝卜 |
青红椒 | 盐 |
醋 | 香油 |
蒜末 | 鸡精 |
豆腐皮拌三丝的做法
1.豆腐入水中浸泡至软。
2.然后洗净切丝。切的越细越好,越容易入味。
3.青红椒、胡萝卜分别切丝。
4.蒜切末。
5.青红椒丝、胡萝卜丝、豆腐皮丝分别入沸水中焯烫至熟,捞出过凉,沥干水分,放盐、醋、蒜末、香油、鸡精拌匀即可。
胡萝卜:健脾
醋:解毒
豆腐皮 | 胡萝卜 |
青红椒 | 盐 |
醋 | 香油 |
蒜末 | 鸡精 |
1.豆腐入水中浸泡至软。
2.然后洗净切丝。切的越细越好,越容易入味。
3.青红椒、胡萝卜分别切丝。
4.蒜切末。
5.青红椒丝、胡萝卜丝、豆腐皮丝分别入沸水中焯烫至熟,捞出过凉,沥干水分,放盐、醋、蒜末、香油、鸡精拌匀即可。
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