枸杞珍珠奶茶的做法
健康功效
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
白糖:活血化瘀
食材用料
红茶 | 牛奶 |
西米 | 枸杞 |
白糖 | 水 |
枸杞珍珠奶茶的做法
1.先将西米用水泡软大。
2.枸杞几颗用水泡后用刀切碎。取红茶一勺,用开水泡好,最好用紫砂杯。
3.将泡大的西米放开水锅中煮,煮至晶莹剔透(开水不要太多,100ml即可)。
4.加牛奶、泡好的红茶水、枸杞。最后加一点白糖(根据自己的喜好添加)煮开即可。
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
白糖:活血化瘀
红茶 | 牛奶 |
西米 | 枸杞 |
白糖 | 水 |
1.先将西米用水泡软大。
2.枸杞几颗用水泡后用刀切碎。取红茶一勺,用开水泡好,最好用紫砂杯。
3.将泡大的西米放开水锅中煮,煮至晶莹剔透(开水不要太多,100ml即可)。
4.加牛奶、泡好的红茶水、枸杞。最后加一点白糖(根据自己的喜好添加)煮开即可。
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