健康功效

芒果:生津

食材用料

芒果西米露的做法

• 

  1.煮锅放入清水，大火煮开，放入西米。

• 

  2.保持沸腾状态，煮10分钟左右

• 

  3.煮到西米中间剩个小白点，关火，闷上五分钟，直至看不到小白点。

• 

  4.煮好的西米用凉白开水过凉

• 

  5.过凉的西米放入碗中，加入牛奶。

• 

  6.加入切成块的芒果。

• 

  7.调入适量炼乳

• 

  8.冰凉爽口，果香四溢的芒果西米露就做好了。