健康功效

蘑菇:活血化瘀
洋葱:解毒
黄油:活血化瘀

食材用料

意式蘑菇芝士焗饭的做法

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  1.原料（除意大利辣香肠）都切成丁。饭不能太湿太软，所以用隔夜饭比较好，因为没买到意大利米，所以用泰国米代替了。

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  2.大火，下少量黄油，先放入洋葱和萝卜丁翻炒至发出香味儿。然后放入蘑菇丁和方腿片，翻炒。

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  3.加入冷饭，和以上原料一起翻炒。

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  4.中小火，加入大量牛奶，翻炒，然后再加两次牛奶。牛奶挥发很快，所以要多加几次。期间可加入少量红酒和黄油（凭个人喜好）。

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  5.小火，加入盐，翻几下。关火，加入少量黑胡椒粉，拌匀。

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  6.把材料从锅里起出来，倒入烤盘中，饭要有点湿湿的，如果太干，表面泼上少量牛奶。

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  7.英式中浓度芝士（各个种类芝士都可，看个人口味，有马苏里拉芝士Mozzarella更好）磨成丝。

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  8.平铺在焗饭上。

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  9.芝士表面铺上意大利腊香肠。

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  10.放入（电）烤箱，175摄氏度，10分钟左右。