椰蓉水果酸奶的做法
健康功效
酸奶:活血化瘀
猕猴桃:活血化瘀
草莓:止泻
食材用料
酸奶 | 猕猴桃 |
草莓 | 椰蓉 |
椰蓉水果酸奶的做法
1.准备酸奶,猕猴桃,草莓,椰蓉。个人很爱吃酸奶都是买这种大瓶的--吃货一只。家里有什么水果都可以放的。
2.草莓用盐水泡过了。猕猴桃我每次都是用热水泡一会会。这样皮很好剥很完整。该切的切,放入碗里。
3.倒入酸奶最后洒点椰蓉,蜂蜜也行噢,完工。吃完午饭后下午弄个这样的水果酸奶很惬意噢O(∩_∩)O
酸奶:活血化瘀
猕猴桃:活血化瘀
草莓:止泻
酸奶 | 猕猴桃 |
草莓 | 椰蓉 |
1.准备酸奶,猕猴桃,草莓,椰蓉。个人很爱吃酸奶都是买这种大瓶的--吃货一只。家里有什么水果都可以放的。
2.草莓用盐水泡过了。猕猴桃我每次都是用热水泡一会会。这样皮很好剥很完整。该切的切,放入碗里。
3.倒入酸奶最后洒点椰蓉,蜂蜜也行噢,完工。吃完午饭后下午弄个这样的水果酸奶很惬意噢O(∩_∩)O
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