健康功效

柠檬:活血化瘀
蜂蜜:生肌

食材用料

蜂蜜柠檬茶的做法

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  1.柠檬洗干净，洗的时候用盐搓一下，去掉果皮上的蜡质。

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  2.削下柠檬皮，切丝。

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  3.将切好的柠檬皮放入淡盐水中冲洗。

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  4.剥下果皮之后的果肉切片去籽，放入搅拌机打成果汁和果泥。

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  5.将柠檬皮倒入锅中，加水和糖熬煮，煮至果皮透明后将果皮捞出，把果肉和果汁倒入继续熬煮，收汁。

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  6.捞出果皮是为了防止果皮被煮烂，汁水收到一半的时候，再将果皮倒入锅中。

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  7.汁水收到粘稠的时候关火，将柠檬茶倒出。

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  8.晾凉之后加入蜂蜜，搅拌均匀后密封保存，喝的时候加水一冲就可以了。