健康功效

鸡翅:扩张血管

食材用料

椒盐鸡翅的做法

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  1.准备好食材，鸡翅若干（因为第一次尝试，我没敢做多，只做了四根鸡翅），
  椒盐粉一小包（超市现成买的）。

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  2.将鸡翅洗干净，并且在正反面各划上一两刀。（划刀是为了淹渍时更入味）。

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  3.根据鸡翅量的多少，酌情倒入椒盐粉。（四根鸡翅我用了大半包盐粉）。

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  4.倒入椒盐粉后，用手揉搓，使椒盐粉搽匀鸡翅，然后淹渍1小时以上。（天气热的话可以放在冰箱里冷藏淹渍）。

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  5.将烤炉预热至375华氏度。
  烤盘上均匀喷上少许食用油。
  将淹好的鸡翅排放在烤盘上，在鸡翅的表面也喷上少许食用油。
  鸡翅入烤箱。

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  6.鸡翅烤10分钟后取出，翻面。

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  7.翻面后的鸡翅再烤8分钟，即可取出。（如果喜欢鸡翅的表皮更脆一些的，可以再关火后将鸡翅留在烤炉中五分钟后再取出）。

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  8.香喷喷的椒盐鸡翅做好罗！现在装盘哈。

小贴士

1、椒盐粉的用量要根据鸡翅的多少来定，可以边搽抹鸡翅，边倒入椒盐粉，只要鸡翅的各个面能够抹上椒盐粉就可以了。
2、我用的椒盐粉中含有辣椒粉，所以鸡翅有少许的辣味，如果用的椒盐粉中不含辣椒粉，而喜欢微辣的可以在淹渍时撒入一些辣椒粉。