炒丁丁的做法
健康功效
南瓜:解毒
玉米:健脾
黄瓜:解毒
食材用料
南瓜 | 玉米 |
黄瓜 | 姜 |
蒜 | 葱 |
炒丁丁的做法
1.烧热锅倒入少许橄榄油把姜蒜倒入爆香。
2.将南瓜丁加入大火爆炒,放少许水焖片刻至软。
3.再将玉米粒加入翻炒。
4.当玉米炒至断生将黄瓜粒加入大火炒。
5.黄瓜不宜炒太长时间,只炒片刻调入生抽白糖鸡精。
6.熄火前放入葱花即可。
南瓜:解毒
玉米:健脾
黄瓜:解毒
南瓜 | 玉米 |
黄瓜 | 姜 |
蒜 | 葱 |
1.烧热锅倒入少许橄榄油把姜蒜倒入爆香。
2.将南瓜丁加入大火爆炒,放少许水焖片刻至软。
3.再将玉米粒加入翻炒。
4.当玉米炒至断生将黄瓜粒加入大火炒。
5.黄瓜不宜炒太长时间,只炒片刻调入生抽白糖鸡精。
6.熄火前放入葱花即可。
0条评论