孕妇可以吃杏子吗

杏属于利亚，果肉和坚果都可以食用。杏除了美味易消化之外，还含有大量丰富的营养物质，胡萝卜素含量高，可以帮助人体很好地摄取维生素A，所以杏是一种开胃健康食用的营养水果。那么孕妇可以吃杏子吗？让我们一起来看看。

孕妇可以吃杏子吗？

怀孕的时候可以吃杏子。杏子具有生津止渴、清热解毒、润肺的功效。吃了杏子后，孕妇可以有效帮助身体补充磷、铁、钾、钙等微量元素，这对胎儿发育也很有帮助。但是杏仁毒性很大，吃的时候只需要吃果肉。杏仁不能吃，吃的时候要注意适量。

孕妇不宜吃杏仁，尤其是早期阶段。杏仁中有一种毒素，容易引起胎儿畸形。一般这种杏仁会破血破气，所以吃了会流产。高血糖组的孕妇可能会生出超重的胎儿、胎儿先天畸形的发生率、妊娠毒血症的机会或剖腹产的次数。

1。对胃和牙齿不健康

新鲜杏子中的强酸性也会使胃中的酸激增，引起胃病。另外，杏子含有杏酸味，对牙齿健康也有危害。

2。引起肠胃不适

毕竟杏子是热食，吃多了可能会损害身体健康。不知道大家有没有吃太多杏子导致经常拉肚子，以前的病又会回来的经验。如果一次吃太多杏子，还会引起内热，引起流鼻血、眼疾和口疮。

3。影响胎儿

因为杏子和李子都是微毒的，如果吃多了会影响胎儿的发育，增加流产的风险，所以孕妈还是要为了宝宝的健康而克制。

以上都是关于孕妇能不能吃杏子的问题。从上面的介绍可以看出，孕妇不宜吃杏子。吃多了容易导致胎儿畸形。希望对你有帮助，祝你身体健康，生活愉快。