金枪鱼香菇丸的做法
健康功效
金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
香菇:健脾
食材用料
金枪鱼 | 香菇 |
洋葱末 | 生粉 |
盐 | 黑胡椒粉 |
金枪鱼香菇丸的做法
1.罐头的油浸金枪鱼。
2.洋葱末。。
3.加少许盐,黑胡椒粉,调味,加生粉搅拌均匀。
4.新鲜香菇洗净去蒂。
5.把金枪鱼和洋葱末装在香菇底部,做成丸状,裹上生粉,下油锅煎熟。
6.蘸上沙拉酱吃,也可以蘸别的酱料,随各人喜好。
金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
香菇:健脾
金枪鱼 | 香菇 |
洋葱末 | 生粉 |
盐 | 黑胡椒粉 |
1.罐头的油浸金枪鱼。
2.洋葱末。。
3.加少许盐,黑胡椒粉,调味,加生粉搅拌均匀。
4.新鲜香菇洗净去蒂。
5.把金枪鱼和洋葱末装在香菇底部,做成丸状,裹上生粉,下油锅煎熟。
6.蘸上沙拉酱吃,也可以蘸别的酱料,随各人喜好。
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