韭香鱼肉的做法
健康功效
韭菜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鱼肉 | 韭菜 |
葱 | 姜 |
蒜 | 干辣椒 |
八角 | 盐 |
料酒 | 老抽 |
味极鲜 | 香油 |
白糖 |
韭香鱼肉的做法
1.鱼尾清理干净,洗净斩小块。
2.韭菜洗净切长段。
3.葱切葱花。
4.姜切细丝。
5.大蒜切片。
6.干辣椒切小段。
7.底锅热油放八角,再依次放入蒜片、姜丝、葱花、干辣椒段爆香。
8.倒入切好的鱼块,小火略煎。
9.倒入料酒、老抽、味极鲜调匀上色。
10.加盐、白糖、香油调味。
11.出锅前撒入韭菜段即可。
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