米汉堡的做法
健康功效
香菇:健脾
米饭:活血化瘀
白菜:除烦
食材用料
香菇 | 鸡脯肉 |
米饭 | 白菜 |
豆腐 | 盐 |
五香粉 | 油 |
米汉堡的做法
1.香菇切丁。
2.鸡脯肉切丁。
3.白菜切丁。
4.豆腐用手捏碎。
5.把上面4种食材混合,加适量盐和五香粉,拌匀。(由于有点软,我又加了少许面粉)
6.用手将混合好的材料压成小圆饼,下锅煎。
8.将煎好的圆饼夹在米饼中间,米汉堡就OK了~
小贴士
可以根据自己需要加几片生菜或者火腿片。
香菇:健脾
米饭:活血化瘀
白菜:除烦
香菇 | 鸡脯肉 |
米饭 | 白菜 |
豆腐 | 盐 |
五香粉 | 油 |
1.香菇切丁。
2.鸡脯肉切丁。
3.白菜切丁。
4.豆腐用手捏碎。
5.把上面4种食材混合,加适量盐和五香粉,拌匀。(由于有点软,我又加了少许面粉)
6.用手将混合好的材料压成小圆饼,下锅煎。
8.将煎好的圆饼夹在米饼中间,米汉堡就OK了~
可以根据自己需要加几片生菜或者火腿片。
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