健康功效

红薯:补中益气

食材用料

烤红薯的做法

• 

  1.洗干净的红薯

• 

  2.用纸巾把每个红薯都包好

• 

  3.红薯放进微波炉，调高火档，4分钟，时间到了之后，把红薯翻过来，再叮3分钟。时间的掌握是视乎红薯的大小来决定的。

• 

  4.烤好后的红薯

• 

  5.嘻嘻，还带有好多糖份的红薯，真甜。